​品生活

You do not lack time to practice, you are lacking the efforts. 練習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力。 在任何時刻都可以停下來一個簡單左右或前後的動作停留五個呼吸。📷🤗📷🤗📷🤗

播客94狂 節目採訪 🤓 先點第一個看完在點第二個

打開我們的心📷❤️接受當下所有狀態📷😁📷👊🏼 不管好與壞，面對 解決 放下。